一、带着问题开始阅读
开始前先写下一个问题，会让注意力更集中。问题不必宏大，例如“作者如何解释这个现象”“这个观点能解决我遇到的什么问题”。
二、真正读懂，是能用自己的话重写
摘抄可以保留原句，却不能证明理解。我会在读完一小节后合上书，用两三句话复述内容，再检查是否遗漏关键条件。这个过程能很快发现自己只是“熟悉”，还没有真正理解。
三、把新观点接到旧经验上
孤立的信息很容易忘记。每看到一个重要观点，我会问：它和以前学过的什么相似？有什么冲突？能解释哪个真实经历？连接越具体，记忆越牢固。
好的笔记不是原书的缩小版，而是“原书观点 × 个人问题 × 实际经验”的重新组合。
四、尊重来源与版权
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